إرشادات هامة لرحلة العمرة
تمثل رحلة العمرة محطة هامة في حياة المسلم، لذا فهي تحتاج إلى تجهيزاً واعياً لكي تضمن الراحة والسهولة.
- تأكد من الإخلاص في النية في بداية الرحلة.
- تفقه في المناسك قبل الذهاب لأداء العبادة بشكل صحيح.
أهمية التحضير البدني
لا تغفل عن اللياقة البدنية، حيث أن الطواف والسعي تحتاج لطاقة.
- ينصح بـ لبس حذاء رياضي مناسب لحماية قدميك.
- حاول عدم الأحذية الجديدة في الطواف والسعي لتفادي التسلخات.
اختيار الوقت المناسب لأداء المناسك
من الوصايا الضرورية، تحري الأوقات الهادئة. حاول تدخل صحن المطاف بعيداً عن أوقات here الصلاة المكتوبة لتبتعد عن الزحام.
نصائح صحية وغذائية
من الأمور الحيوية ترطيب جسمك دائماً، تحديداً إذا كان الجو حاراً.
- تناول وجبات خفيفة أثناء اليوم.
- خذ معك علاجاتك الشخصية لتجنب التسلخات.
كلمة أخيرة للمعتمر
أخيراً، عليك بالهدوء والأخلاق الحميدة أثناء التعامل مع الناس. هذه الرحلة فرصة لتهذيب النفس.